どれだけの量をのんだらよいのか
本来なら、医師が診察の上で量を指導してくれたのなら
飲用者にとって安心この上ないのですが、
キトサンに理解を持ち臨床体験例をもっている
医師は非常に少ないのが現状です。
多くの飲用者は、口コミによる体験例を参考に
手探りで自分にあった飲用法を探し求め、
飲用しているのが実情といってよいでしょう、
飲み方 (キトサンを初めて飲むひと)
体が徐々に慣れていくために
最初の1週間は一日1~2回 一回あたり0.25g(250mg)を目安
に飲みます。
次の1週間は一日1回~2回一回当たり0.5g(500mg)
~0.7g(750mg)を目安に飲みます。
この段階で好転反応が現れたときは一時的に飲用を中断
してください。反応が消えたら、また最初の1週間の量に
もどして、徐々に飲用を開始します。
個人差がありますが、
このあたりから便通がよくなり、食欲が出てくる人が多くいます。
この2週間を好転反応に出会うことなく快適に過ごせ、キトサン
の成果を体験した人は、次の飲用法に移ってます。
健康維持のために飲む人
一日1~2回 1回当たり0.5g(500mg)~1g(1000mg)
を目安に飲みます。
1日0.5g(500mg)で成果を上げている人が多くいます。
必ずしも量を多く飲用すればよいというものでもありませんし。
経済的負担もありますので、0.5gを基準に考えてください。
この段階で好転反応が現れたときは、一時的に飲用を中断
してください。
反応が消えたら、また徐々に増量します。
慢性病その他、なんらかの健康回復のために飲む人
1日2回、1回あたり1g(1000mg)~1.5g(1500mg)を目安に
飲みます。
難病からの回復を考えて飲む人
一日3回 1回当たり1g(1000mg)を目安に飲んでいる人が多いです。
2012-06-15 21:31
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